とりあえず今年は半年くらいで4kg減を目指します。一ヶ月半で1kgペースか。 64kg前後をしっかりキープできるようにしてから夏を迎えて、そこから更に下げられればいいなと。去年の夏もかなり調子良かったのに、結局色々なストレスのせいでやってらんねーとな…
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